蛯原友里 きれいになるハーブ 電子書籍化 株式会社小学館のプレスリリース
学名： Sambucus nigra 和名：セイヨウニワトコ 分類：スイカズラ科ニワトコ属 作用：発汗、利尿、解毒、抗アレルギー、鎮痙、収斂、鬱血除去、弛緩 禁忌：なし ※葉は有毒（青酸配糖体サンブニグリン）で吐き気や下痢を引き起こすので飲用しないこと。 エルダーフラワーが妊活に期待できる3つの効果 1 体を温める効果 エルダーフラワーは『インフルエンザの特効薬』と呼ばれるほど発汗・利尿エビちゃん本とハーブ モデル 蛯原友里さんのハーブの本 ハーブについてはもちろん、ハーブを取り入れた暮らしを提案されている、とっても素敵な本です！ ハーブを使ったお料理だったり、テーブルコーディネートだったり。 オリジナルのブレンドも紹介されています。 使用されている
