栄養成分表示を活用しましょう 市販のお弁当やそう菜、加工食品には、食塩を多く含んでいるものもあります。 購入する時は、栄養成分表示を見て、食塩量の少ないものを選ぶようにしましょう。 食品パッケージの栄養成分表には、ナトリウム量と食塩栄養指導 医療のイラスト・写真・動画、素材販売サイトのメディック (medick) カリウムが水に溶けやすい特性を利用し、茹でこぼしや水さらしでカリウムを減らすことができることについて女子栄養大学武見ゆかり資料 13/6/3 特定保健指導の実際：効果的な保健指導のポイント 食生活指導のポイント 武見ゆかり（女子栄養大学・大学院） 1363 平成25年度生活習慣病対策健診・保健指導に関する企画・運営技術研修（研修計画編）」イラスト 栄養教育・栄養指導論 管理栄養
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